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DIFUSÃO DE ÓLEOS ESSENCIAIS (sinergias)


(última atualização: 18/09/09)



Aqui está a lista de óleos essenciais que é melhor não difundir porque podem ser irritantes:


- Salgados

- Cravo *

- Cistus Ladanifera

- Gaulthérie

- Helichryse

- Marjolaine

- Tea tree *

- Tomilho vulgar *.

* Estes óleos essenciais podem ser difundidos em pequena porcentagem em uma mistura de HE (sinergia), mas não sozinhos.



E aqui está uma lista de óleos essenciais que podem ser difundidos sem problemas (veja abaixo as sinergias indicadas):


- Rosewood,

- Cânfora,

- Cedro do Atlas,

- Raspas de limão,

- Capim-limão de Java,

- Eucalyptus radiata,

- Gerânio,

- Hyssop officinalis,

- Lavandin / lavandin super,

- Lavanda,

- Capim-limão,

- Mandarim,

- Hortelã-pimenta (mas pode ser irritante para olhos frágeis, a serem testados),

- Murta,

- Neroli,

- Laranjeira amarga (laranja amarga),

- Patchouli,

- Toranja,

- Pinheiro silvestre,

- Ravintsara,

- Ravensare,

- Rosemary cineole,

- Rosemary verbénone,

- Sandalwood,

- Siberian fir,

- Ylang-ylang.



Aqui estão algumas misturas para distribuir, dependendo do efeito desejado:


- Para o trato respiratório (tosse, resfriado, dificuldades respiratórias, asma, irritações causadas pela poluição ...): HE Lavandin, Eucalyptus radiata, alecrim cineole, abeto siberiano , Niaouli, pinheiro silvestre, sândalo, orégano.

- Desinfecção do ar ambiente (reduz o risco de contágio em caso de doença): raspas de limão, lavanda, lavandina, eucalipto radiante e eucalipto, orégano, aguarrás *.

- Para o coração (estimulante cardíaco, facilita a respiração): lavandin, cânfora, ylang-ylang, toranja, capim-limão, eucalipto.

- Contra mosquitos: capim-limão e pimenta preta ou capim-limão e gerânio.

- Bronquite (fumantes especiais) : lavandin, hissopo, murta, eucalipto.

- Febre do feno (benéfica e calmante): lavandin, cipreste, estragão, manjericão.

- Enxaqueca : lavandin, eucalipto radiata, hortelã-pimenta, alecrim, capim-limão. - Fadiga intelectual : lavandin, ravensare, litsea cubeba - Baby mix (calmo e relaxado) : lavandin, gerânio, mandarim (o mandarim vermelho é o mais doce), sândalo (amyris) e ylang-ylang. - Crianças estressadas (calmas sem adormecer): lavandin, gerânio, néroli, ravensare, litsea cubeba. -




Tônico adulto (para vitalizar, tonificar, sem se sentir nervoso, porque esses HEs também são relaxantes): lavandin, capim-limão, alecrim, hortelã-pimenta, limão e gerânio.

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* A terebintina é fornecida pelo pinho marítimo HE e pelo bálsamo HE

Fontes: Dr. JP WILLEM - FLMNE Livros de curso n ° 4 "Aromaterapia - Difusão atmosférica"